AZ ALAPÍTÓK TÖRTÉNETE

Babákkal dolgozom. Aztán megszületett a sajátunk.

Két gyógytornász, egy kisbaba, és egy meggyőződés: minden babában több van, mint gondolnánk – ha időben teret adunk neki.

A férjemmel még a gyógytornász képzés alatt házasodtunk össze, és ma is mindketten ezen a pályán dolgozunk. Engem mindig a várandós nők és a babák fejlődése érdekelt a legjobban. Évek óta dolgozom babákkal – de amikor megszületett a saját kisbabánk, minden más lett. Amit addig kívülről láttam, most a saját karjaimban tartottam.

Megnézem az útmutatót
Első Lépések – az alapítók, két gyógytornász

Réka és Máté – gyógytornászok, az Első Lépések alapítói

Már a pályám elején feltűnt valami, ami azóta sem hagy nyugodni: rengeteg baba később éri el a mozgásfejlődési mérföldköveket, mint egy generációval ezelőtt. Nem azért, mert valami baj lenne velük – hanem mert egyszerűen kevesebbet mozoghatnak szabadon.

Ma egy baba élete első hónapjait sokszor hordozóban, pihenőszékben, autósülésben, ringatóban tölti. Kényelmes – nekünk, szülőknek. De a babának épp az hiányzik, amiből a fejlődése táplálkozik: a szabad mozgás, a hason töltött idő, a padlón gurulás.

„Régen a babák hamarabb fordultak, másztak, jártak. Nem azért, mert erősebbek voltak – hanem mert egész nap a földön, mozgásban voltak."

Ma több eszközünk van, mint valaha – mégis a babák egyre később érik el ugyanazokat a mérföldköveket. 2022-ben a CDC hivatalosan is kitolta a járás mérföldkövét 12 hónapról 18-ra, a mászást pedig teljesen törölte a listáról.

A jó hír: ezen lehet segíteni. Nem drága eszközökkel, nem bonyolult módszerekkel – hanem tudatos, mindennapi, játékos mozgással. Csak valakinek meg kell mutatnia, pontosan mit és mikor.

Nem a babán múlik. Hanem azon, mennyit mozoghat szabadon.

AMIT A TUDOMÁNY MOND

12 → 18 hó a CDC 2022-ben ennyire tolta ki a járás mérföldkövét
38–47% a 3–4 hónapos babáknál előfordul valamilyen fejlapulás – jórészt a kevés hasidő miatt
Napi 15–30 perc ennyi felügyelt pocakidőt ajánlanak a szakértők – szorosan összefügg a gyorsabb mozgásfejlődéssel
Tudományosan alátámasztott A babád korához igazítva Gyógytornász által összeállítva Magyar nyelven Hétről hétre Tudományosan alátámasztott A babád korához igazítva Gyógytornász által összeállítva Magyar nyelven Hétről hétre

AMIT A RENDELŐBEN LÁTOK

Mindig ugyanaz a mintázat

Aki teret és ingereket kap

  • Hamarabb fordul, mászik, ül fel
  • Magabiztosabban mozog
  • Erősebb törzs, szebb tartás

Aki sokat van pihenőben, hordozóban

  • Később éri el a mérföldköveket
  • Gyakoribb a lapos fej
  • Bizonytalanabb mozgás, gyengébb törzs

A különbség sosem a szerencse. Hanem hogy valaki megmutatja-e, mit tegyél – és mikor.

Baba szabadon mozog a földön

Ez nem új dolog. Csak elfelejtettük.

100 évvel ezelőtt a babák a földön, egy pokrócon töltötték a napjaikat. Gurultak, nyúlkáltak, hason feküdtek – egész nap szabadon mozogtak. A testük természetes módon, magától fejlődött.

Ma egy baba több időt tölt pihenőszékben és hordozóban, mint valaha. És közben egyre később éri el ugyanazokat a mérföldköveket, amiket a nagyszüleink generációja sokkal hamarabb.

EZÉRT HOZTUK LÉTRE

Az Első Lépések

Amikor megszületett a saját kisbabánk, ez a hiány már nem csak szakmai kérdés volt – személyessé vált. Még erősebben éreztük, mennyire szükség van valamire, ami a szülőnek hétről hétre, világosan megmutatja, hogyan segítheti a babája fejlődését otthon.

Kerestem egy magyar nyelvű útmutatót, ami a baba pontos korához igazodik, és lépésről lépésre megmutatja, mit tegyek. Nem találtam – pedig tudtam, mit keresek, hiszen a szakmám erről szól.

Ezért mi magunk készítettük el. Nem azt akarjuk, hogy egyedül keresgélj a neten az ellentmondó tanácsok között. Azt akarjuk, hogy pontosan tudd, mit tegyél – ugyanúgy, ahogy a rendelőben is megmutatom a szülőknek.

Egy személyre szabott terv a babád életkorához igazítva. Minden héten pontosan az, amit tudnod kell: hol tart a fejlődésben, milyen játékos gyakorlatok segítik, mire figyelj, és mikor fordulj szakemberhez.

Ugyanaz a tudás, amit egy gyógytornász adna – csak otthon, bármikor elérhetően.

„Sose gondoltam, hogy napi pár perc ennyit számít. A kisfiam két hét alatt sokkal magabiztosabban tartja a fejét. Bárcsak az első babámnál is tudtam volna." – Takács Nóra
Boldog anyuka a babájával

A babád fejlődése nem a véletlenen múlik. Segíts neki időben.

Ne bízd a szerencsére a következő hónapokat. Van egy terv – a babád korához igazítva, hétről hétre, magyar nyelven.

Kérem az útmutatót

Azonnali hozzáférés · 48 órán belül e-mailben · Tudományos alapokon